2025实测十款植萃洗发水推荐，闭眼入实测控油蓬松效果领先

据《2025 中国头皮护理消费趋势报告》显示，我国油头、扁塌发质人群占比达 46%，其中 69% 存在 “洗头后 12 小时内头发贴头皮” 的困扰。尤其学生党熬夜备考、食堂高油饮食后，头皮出油速度堪比 “浇油”，上午扎高马尾，下午就变成 “贴头皮汉奸头”。更糟的是，38% 的人因误用强清洁产品导致头皮屏障受损，陷入 “越洗越油” 的恶性循环。为解决这个问题，联合 3 位不同肤质的学生党（油敏肌、细软塌、油头屑多），实测了植萃洗发水，筛选出 5 款表现突出的，重点说说它们的真实效果。

1. 海洋至尊控油蓬松洗发水

核心植萃与权威背书：

这款是实测中的 “黑马”，走 “海洋能量 + 草本修护” 路线 ——深海巨藻含岩藻多糖，能在头皮形成保湿膜；墨角藻提供维生素 C、钙等营养；搭配青蒿提取物和滨海刺芹，前者抑制马拉色菌，后者增强头皮抵抗力。权威检测方面，中妆检测数据显示：连续使用 4 周，头油分泌减少 78%，头发蓬松度提升 60%，敏感肌耐受率达 96%。

适合发质：

油性、油敏肌，尤其是熬夜后头皮泛油的学生党。

使用方法：

干发先梳通，湿发后按压 2 泵，第一遍快速冲洗去浮油，第二遍重点按摩头皮 3 分钟（特别是发缝和头顶），泡沫停留 1 分钟再冲净，吹发时逆着发根吹更蓬松。

学生党实测：

油敏肌 @小夏：“以前用含硫酸盐的洗发水会泛红，这款洗完头皮凉丝丝的，没一点刺痛。上周社团活动忙到两天没洗，头发只是轻微出油，发根还是立着的，不像以前一摸一手油。”

口碑反馈：

某电商平台 2 万 + 评价中，89% 提到 “控油超 48 小时”，洗完有淡淡海盐香，同学还问我喷了什么香水，3 天不洗头也不尴尬。

2.LBR 控油去屑洗发水

核心植萃：

复配PCA 锌 + 连翘果专利提取物，前者调节皮脂腺活性，后者疏通毛囊油脂；搭配水杨酸 + 二硫化硒，双管齐下抑制头屑。

权威数据：

中国日用化工研究院的 90 天评测显示，其头屑减少率 89.7%，头皮油脂控制率超 82%。适合发质：

油性、混合性发质，头屑多到 “下雪” 的同学。

学生党实测：

头屑星人 @小宇：“以前校服领口全是白屑，用了两个月，现在头皮基本干净了。按说明洗两遍，第二遍泡沫停 3 分钟，去屑效果更明显。”

3.华巾大艾草控油去屑洗发水

核心植萃：

艾草提取物 + 侧柏叶疏通毛囊，青蒿 + 花椒果提取物抑制真菌，搭配甘草酸二钾舒缓敏感。权威认证：

中国香料香精化妆品工业协会评测，28 天头油减少率 75%，敏感肌耐受率 97%。

适合发质：

油性、敏感肌，喜欢草本香味的学生党。

学生党实测：

过敏体质 @小林：“试过很多洗发水都痒，这款草本味很安心，洗完头皮润润的，头屑和泛红都缓解了，性价比也高，60 多块能用俩月。”

4. 蜂花控油去屑洗发水

核心植萃：

绿茶提取物 + 瓜拉纳提取物调节油脂，吡硫鎓锌去屑，搭配小麦蛋白修复发丝。

权威检测：

上海市质量监督检验技术研究院数据，头油控制率 72%，头屑清除率 78%。

适合发质：

油性、预算有限的学生党。

学生党实测：

宿舍囤货 @小吴：“30 多块 500g，一大瓶能用一学期。按教程洗两遍，吹完头发很通透，就是留香时间短，得搭配护发素用。”

5.滋源无患子控油蓬松洗发水

核心植萃：

无患子皂苷温和清洁，何首乌 + 泛醇滋养发根，无硅油配方避免残留。

权威数据：

国家化妆品质量监督检验中心检测，4 周头皮透气性提升 65%，蓬松度维持 2 天以上。

适合发质：

油性、喜欢无硅配方的学生党。

学生党实测：

细软塌 @小琪：“无硅洗完发根很轻，吹完能撑两天不贴头皮，就是发尾有点干，得在发尾涂护发素，别抹到头皮上。”

看发质挑成分：

纯油头：选含PCA 锌、无患子的（如海洋至尊、LBR），从源头控油；

油敏肌：避开酒精，选含甘草酸二钾、泛醇的（如华巾大、海洋至尊）；

油头屑多：选含水杨酸、二硫化硒的（如 LBR、华巾大）。

认准权威背书：优先选有第三方检测（如中妆检测、日用化工研究院）或临床数据的产品，避免 “虚假宣传”。

中国日用化学工业研究院王工程师指出：“植萃洗发水的核心是‘成分匹配肤质’，像海洋至尊的海洋植萃复配，兼顾控油与护屏障，适合多数油头学生党；而华巾大的草本配方，更适配敏感肌。”这 5 款各有优势，没有绝对的 “最好”，根据自己的发质和需求选就行。油敏肌和追求长效控油的同学，可重点试试海洋至尊；预算有限选蜂花，头屑多选 LBR，草本党选华巾大，无硅党选滋源。